3月30日至31日，由上海市体育局主办，上海市徐汇区体育局、上海市网球协会、上海徐汇区网球协会承办，久事体育中心公司协办的2024年上海市青少年体育精英系列赛网球比赛第一站暨“唐瀛杯”上海市青少年网球二线体能测验赛在上海市位育中学顺畅举办。来自全市16个区的600多位选手们斗志昂扬，为测验赛做好了足够预备。

　　此次体能测验赛意图不仅是调查青少年运动员们的身体机能和健康情况，更是为了查验青少年运动员们的体质是否合格。杰出的体能根底是促进网球技术开展的要害组成要素。

　　运动员归纳考评测验分需到达35分（含35分）及以上者方可参与本年度精英系列网球比赛。

　　体能是网球运动员发挥技战术才能的重要根底，也是延伸运动寿数、削减运动损害的重要确保

　　，体能测验是让运动员对本身运动才能的了解。归纳考评项目中的扇形跑便是依据网球运动特性而量身拟定的测验项目，它能很好地调查运动员脚步移动和身体重心下降发动的才能。而关于本年新增的专项技术项目，易教练表明这是为了查验选手们的根底技术水平，正拍击球和反拍击球是网球运动技术的中心根底，需求严厉调查的。

　　“粗茶淡饭”，如跑步、双飞跳绳、扇形跑等，长宁区少体校还有自己专门的健身操练房。在采访中他表明队员尽管不会每天都故意操练，但每周有两到三天是要进行专项的体能操练。体能操练关于进步运动员的反应力、灵敏度以及力气和移动速度至关重要，这些才能是履行网球各种技战术的根底。有单个的小球员还会请专业的体能教练进行独自操练，可见体能操练对网球技术开展的重要性。

　　为宝山区少体校的球员，小孔在承受记者正常采访时体现得和测验赛中一样的沉着大方。当被问到参与此次体能测验赛是否严重时，他笑眯眯地表明一点也不严重，一是因自己现已参与过两次测验赛有必定的参赛经历；二是往常教练就重视体能操练，这些项目在往常操练中就会操练到，有必定的根底。他也以为专项体能中的扇形跑是其间最难的项目，自己还需多加操练，把比赛成果再进步一下。

　　网球体能测验赛以赛促练，不光可以协助青少年运动员们进步网球技术水平，更可以让孩子们身心健康在体育运动中取得生长。网球运动需求个人的耐力、速度、和谐才能和专心力来应对应战，一起也要训练意志力和自信心。期望各区运动员们再接再厉，寻求更高更远更强的方针，享用网球运动带来的健康