在求美者应对抗衰的路上，常常能听到SMAS筋膜层这个词，那么它到底是什么？在皮肤的什么部位，又起着啥作业呢？今天就跟着重庆联合丽格美容医院皮肤院长陈小玲一起来了解一下。

  面部皮肤结构从外到里分别为：表皮、真皮、皮下脂肪、SMAS筋膜层以及骨膜层。

  而SMAS筋膜层又叫浅表肌腱系统位于皮下内部深约4.5mm处，严格意义来讲，SMAS并不是一个明确的解剖结构，它是一层连续的表现得像是筋膜一样的肌肉纤维层。

  SMAS层让面部肌肉有一定的张力，将肌肉的变化传递到面部皮肤。使面部产生复杂、多变、持久的表情表达，微笑、抬眉等面部表情，都是SMAS筋膜层与面部肌肉配合的结果。

  SMAS筋膜的组成主要是胶原蛋白和弹性蛋白，就像一张隐藏在皮肤深处的“隐形弹力网”，牢牢地支撑着皮肤，维持着皮肤紧致弹性，和面部肌肉的正常运动。

  SMAS筋膜层，就像一层胶水黏住皮肤与深层组织，它的紧致度，决定了对皮肤的深层组织的黏附力。

  简单来说，就是筋膜层紧致，皮肤和组织就黏得紧，皮肉贴合度很好，看起来紧致年轻；筋膜层松弛，皮肤和深层组织就粘不住，皮不贴肉，皮肤看起来就会松垮。

  SMAS筋膜层出现衰老，就像泄了气的气球一样失去了弹性，皮肤就会开始松弛和下垂。

  内源性衰老主要是随年纪增长和重力作用，身体的每个组织都可能会发生不同程度的衰老，SMAS也会逐渐松弛和老化。

  外源性衰老主要是个人生活作息以及环境等外部影响，长期熬夜、焦虑、缺少运动、吸烟，以及紫外线照射等，都会在不同程度上影响皮肤组织的老化，导致胶原纤维与弹力纤维变性、断裂和减少、皮肤松弛。

  在内源性老化和外源性老化的同时作用下，SMAS筋膜层中的胶原蛋白和弹性纤维会慢慢地减少，就像被戳破的气球一样，开始瘪下来，导致其支撑作用减弱，皮肤出现松弛和下垂、面部轮廓不清晰、太阳穴凹陷等。

  针对SMAS筋膜层衰老的成因，能够最终靠改变生活小习惯来保护和延缓SMAS筋膜层的衰老。筋膜层的松弛除了不可抗力的年龄增长因素，也与日常行为习惯有着密切的关系，可以从改变生活小习惯来改善筋膜层的松弛。

  1、保持健康的生活方式：均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠都能保持身体健康，延缓内源性老化的节奏。

  2、补充水分：保持皮肤充足的水分供应，有利于皮肤保持弹性，延缓筋膜层的衰老。

  3、防晒：长期过度的紫外线照射，会造成自由基产生过多，胶原纤维与弹力纤维变性、断裂和减少，黑色素合成增多，使色斑和皱纹增多，皮肤松弛，而防晒能够尽可能的防止紫外线对皮肤的损害，减少胶原蛋白的流失，以此来降低对筋膜层的损伤，延缓衰老。（重庆联合丽格美容医院 供稿）

  （注：此文属于人民网登载的商业信息，文章的主要内容不代表本网观点，仅供参考。）

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